距離第三次團練到現在，也差不多過了兩個星期，這兩周自助練習的過程中，老實話，不只一次想要偷懶或是中途放棄，而且只要每次看見明天的課表是12KM慢跑或是間歇跑，頭上就會默默飄過一片烏雲，有時候還會做惡夢，夢到自己跑不完或是夢到自己睡過頭沒有訓練（有沒有壓力這麼大
Σ( ° △ °)）。

又因為住家附近真的比較沒有適當的跑步場地、又害怕日曬雨淋，所以一半的時間，我都在跑步機上像隻天竺鼠喘息，因為每次訓練的跑時都幾乎超過一個小時，所以身邊跑跑步機的人總是來來去去，比我晚來，卻比我早走，常常只剩我一個人跑著跑著，真的有點寂寥（ˊ_>ˋ）。 每次看著跑步機上死板的數字板顯示，總是希望0.5K的距離可以瞬間變成15K，剛開始就想結束。 

這也是我一開始不喜歡跑步的原因，除了無趣、沒有跑伴之外，又沒有目的、沒有原因，讓跑步本身顯得枯燥又乏味，肉體還沒有勞累，心靈就已經疲憊了o(〒﹏〒)o。 

直到我半年前報名了第一次渣打路跑，雖然對很多人來說只是短短的12.5K，但莫名的，看這在豔陽下、柏油路上奔跑的人們，為我帶回了臉上的笑容與跑步的動力，而且……一發不可收拾<(‵▽′)>　 ─═≡☆?★█▇▆▅▄▃▂＿　。 

我相信愛上跑步或是其他運動的人，應該都經歷過這一段時間，就是心中充滿無限熱血，每天都情不自禁地上運動網站，看有甚麼新的賽事可以參加，然後不斷的掏荷包報名，迫不及待地想要立刻用自己的雙腳壯遊全世界一般。每次拿到證書，看到自己活力充沛的照片，或是又創新佳績時，心中就默默開心地像個作業拿甲上星星的小學生，然後再用心地把這張完跑證書細心地放進抽頁夾或是貼在牆壁上，多麼純真的快樂(?^///^)?。

這段期間的我 ， 就是如此！

雖然團練過後的自我訓練過程多少有些孤單，有些漫長，但為了9/29的外木山情人湖，我的意志力告訴我：一切的努力都會有所收獲！想想跑完半馬後的自己吧╰(*´︶`*)╯！

所以，我也建議所以開始想要運動的人：幫自己設立一個目標吧！

讓漫長的路途不再了無新意，讓練習訓練時的一切努力，都有在自己完賽時，帶回對自我的肯定。 

除此之外，一向跑跑步機的我，有了教練跟戰友的激勵，也開始增加戶外跑步的時間，不再當一隻純種天竺鼠，有時候也當一下不受拘束的蝙蝠，現在已經跑了家裡附近的國中小，也跑了許多田埂，雖然常常跑一跑就不知道自己跑了多長，也忘記了配速這件事情（因為我沒有GPS的相關設備）， 不過 ， 總會因為發現了一條新路線而感覺有點刺激（因為常會跑到黑漆摸烏的田中間），偶爾廟前面永遠都很凶狠的狗也會對我咆嘯，讓我的腎上腺素猛爆分泌，遲鈍的大腿前肌瞬間也跟著充血暴衝。

再加上跟著十分精實的訓練菜單，讓雖然身為路跑幼幼班的我，更有信心面對挑戰。雖說有時候真的有些難以理解間接跑、輕鬆跑、配速跑……好多種跑，也不太熟悉自己應該怎麼幫自己配速，心中充滿疑問，不過，這也反而讓我找到更適合自己的訓練方法。現在當菜單上需要配速及間歇跑的時候，我就會用跑步機；當菜單上是慢跑或是輕鬆跑12KM的時候，我就會跑河濱跟操場，不斷交錯場景的練習讓跑步也不再乏善可陳，所以一般路跑加上跑步機的協助，真的是非常實用。

想想距離9/29只剩下一個星期，心裡也越來越緊張！要問我有沒有自信完成，我心中難免還是小小小小存疑（= =b），不過，有戰友、教練跟意志力……我要說……我甚麼都不怕！！！╰(〒皿〒)╯！！！